산소포화도란 혈액 내부의 산소 농도를 의미한다. 우리 몸의 혈액은 산소를 우리 몸의 곳곳에 전달하는 기능을 수행하는 데 이때 혈액이 산소를 얼마나 가지고 이를 전달하는 가를 산소포화도로 표현하고 있는 것이다.
측정 목적
산소포화도를 측정하는 목적은 혈액 내부의 산소 농도가 낮아지면 저산소증 등의 문제가 발생하기 때문이다.
또한 혈액에 산소포화도 즉 산소 농도가 낮아져 우리 몸 곧곧에 산소를 원활하게 전달하지 못하게 되면 체내 정화능력의 저하로 인해 각종 염증과 질환의 확률이 증가하게 됨에 이를 측정하고 확인하는 것이다.
무엇보다 산소포화도가 낮아지면 호흡에 어려움이 발생된다. 어려워진 호흡은 신체 기관의 문제가 발생했음을 알리는 신호 중 하나이다. 이에 적절한 대처를 위해 산소포화도를 측정하게 된다.
측정기
산소포화도를 측정하는 측정기가 전 세계적인 펜데믹으로 인해 국내 가정에도 널리 보급되었다. 이전에는 중증 병실 또는 폐 관련 질환을 겪는 환자가 있는 곳에서만 볼 수 있었던 것이 우리 가정 내에 유입된 것이다.
이처럼 측정기를 보급한 이유는 단순하다. 즉 코로나에 감염되면 폐기능의 저하가 발생하게 되는 데 이는 정도에 따라 심각한 건강 문제를 야기함에 더 큰 문제가 발생할 수 있는지 여부를 모니터링하기 위해 보급된 것이다.
사용법
산소포화도 측정기는 손가락에 착용하며 측정하면 된다. 측정 전 정확한 측정을 위해 정상적인 신체 상태 즉 과도한 흥분상태가 아닌 상태에서 측정을 진행해야 한다.
즉 과격한 신체활동으로 인해 호흡이 상승하지 않은 차분한 일상의 상태에서 측정하는 것이 정확한 수치 확인을 위해 필요하다. 또한 약간의 시차를 두고 반복 측정을 통해 오류 측정 또는 측정의 오차 범위를 확 이하는 것이 필요하다.
정상치 / 정상범위
- 95 이상
산소포화도의 정상치, 정상 범주는 95 - 100이다. 해당 범주로 확인되는 산소포화도는 정상적인 수치로 신체의 문제, 즉 혈액이 산소를 전달함에 문제가 없는 상태임을 의미한다.
단 95 - 100 이라는 범주 내의 수치는 개인 컨디션에 따라 약간의 변동이 발생할 수 있어 큰 의미를 부여할 필요는 없다.
낮으면 / 낮을때증세
- 90 - 94
- 90 미만
산소포화도 94 이하는 산소가 원활하게 공급되지 않음을 의미한다. 90 - 94 범주의 수치가 나오면 저산소 증상이 확인되는 단계이며 90 미만의 수치는 호흡이 곤란한 상태를 의미하는 수치이다.
저산소증이 발생하면 일상생활이 어려울 수 있다.
정도에 따라 차이가 발생하기는 하지만 특히 운동과 같은 격한 신체활동을 하는 경우 더욱 호흡이 어려워지게 된다. 또한 산소 부족에 따른 두통과 착란 및 피로감 증상이 동반되게 되며 심한 경우 의식상실에 빠지게 된다.
외관상 확인이 가능한 부분은 피부의 색이다. 산소가 부족하게 되면 피부의 색이 푸른색 또는 보라색으로 변하게 되는 게 가장 먼저 확인이 가능한 곳이 입술이다.
이런 경우라면 빨리 병원에 가는 것이 필요하다. 스스로 이동이 불가한 경우가 많으니 응급차량에 연락하는 것이 필요하다.
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